さよなら、肩こり腰痛

ソフト詳細説明

【製品概要】谷けいじ監修・実演 「1日5分たった3日」で効果が実感できる!動画を真似するだけで誰でもかんたんに「肩こり」「腰痛」改善に取り組める谷流最強のかんたんストレッチメソッドです。

【自宅でできる】トレーニングは小スペースでできるもの、座ったままできるものです。ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。在宅、テレワークの方にも必須です。

【肩こり・腰痛のメカニズム】肩こり、腰痛は単純に肩、腰の筋肉がこわばっているというだけではありません。原因は身体のその他の箇所にもあるのです。「解説編」でメカニズムを解説いたします。

【トレーニング・ストレッチ】谷流のストレッチメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。

【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。

■Windows
対応OS:Windows 8.1/10(各エディション)
CPU・メモリ:OSの動作環境に準ずる
ストレージの空き領域:1.4GB
その他:1280x800以上必須、High Color(16ビット)以上
■Mac
対応OS:OS X 10.10以降(最新の状態に更新済みであること)
CPU・メモリ:OSの動作環境に準ずる
ストレージの空き領域:1.4GB
その他:1280x800以上必須、High Color(16ビット)以上

詳細は、https://pcshop.vector.co.jp/service/catalogue/sayonaraky/ こちらをご覧ください。

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さよなら、肩こり腰痛
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