「ルーチンワーカー」は、年単位で経過日数と残り日数を測ったり、1日の中での経過時間と残り時間を測ってアラームで告知したり、指定時間の経過をアラームで知らせたりといった機能を備えた時間管理ソフト。経過率表示バーにより、日数や時間の経過状況が直感的にわかる。「コントライフ」「コントアラーム」「コントタイマー」の3種類のソフト──「ルーチンワーカー」はこれらの総称──で構成され、それぞれ個別に利用できる。3種類のソフトを管理するための「コントマネージャー」も付属する。

「コントライフ」は、開始日と目標（終了）の年月日を指定すると、「今日」までの経過日数と残り日数とをカウントしてくれるもの。例えば、

• 誕生日を「開始年月日」
• 大学卒業、30歳、定年といったイベント（人生の節目）を「目標年月日」

• 「今日」から各イベントまでの残り日数（大学卒業まであと×日）
• 誕生日から各イベントまでの日数を100とした「今日」までの経過日数の割合（%）

「コントアラーム」では、1日の中での予定と時刻を登録しておくと、各予定までの経過時間と残り時間をカウントしてくれる。複数のアラームを同時起動させることも可能。例えば1日の仕事時間を、

• 始業：9:00
• 昼休み開始：12:00
• 昼休み終了：13:00
• 終業：17:00

• 現在時刻から次の予定まで
• 現在時刻から最後の予定まで

各イベントにアラーム音を設定することも可能。音声には、内蔵音声または任意のWAV形式ファイルを指定できる。そのほか、イベントのタイミングでプログラムを起動させることも可能だ。

「コントタイマー」は一定の時間、継続するイベントを複数指定しておくとと、イベントごとの時間と全体時間とを計測してくれるカウントダウンタイマー。複数タイマーの同時起動にも対応する。例えば、

• 腹筋：1分30秒
• スクワット：2分
• 腕立て伏せ：30秒