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Pocket Vector ソフトニュース - 2003.07.19 |
EiWeight 1.3.3
記録した体重と体脂肪率をグラフ表示し、体格指数を算出する健康管理ソフト ■PalmOS ■フリーソフト |
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簡単な入力で体重と体脂肪率を記録し、グラフや体格指数(肥満度指数)を参照できるソフト。複数のアカウントを設定して別々に管理することも可能だ。
「EiWeight」は体重/体脂肪率を入力して計画的なダイエットが行えるソフト。起動後はまずメニューの「Account Setting」からアカウントを設定し、名前/身長/性別/目標体重を登録する。目標体重欄は「Auto」ボタンで適正体重を自動入力できる。アカウントは6人まで設定可能だ。 メイン画面では、アカウントと日付を指定して体重/体脂肪率を入力し、「Save」ボタンで記録を行う。数値はテンキーボタンや矢印の上下のタップでも入力可能だ。「continue」をチェックして、入力後に次の日付に進むようにもできる。 右上のメニューから、「Graph」「Weight」「Body fat」「BMI」のデータ一覧画面に切り替えられる。「Graph」では1ヵ月の体重/体脂肪率と目標体重値を折れ線グラフで確認できる。グラフはひと目盛りを1kg〜4kgに変更可能だ。「Weight」「Body fat」では体重/体脂肪率の数値を、「BMI」では身長/体重から算出した体格指数(22が標準値)を1ヵ月分一覧表示する。 「Weight」「Body fat」「BMI」のデータは、メモ帳とのインポート/エクスポートに対応し、PCとCSV形式でデータ移行が可能だ。また、メニューの「Setting」では、パスワードロックや、グラフ画面の色指定/詳細目盛りの有無/体脂肪率の表示範囲選択などの設定が行える。 |
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操作や初期設定も簡単で、単純に計測した数値を入力していくだけでデータベース化できるため、日々の健康管理で体重などが気になる人や、目標体重に向けてダイエットを計画的に行いたい、という人にはうってつけのソフトだろう。これからの季節、薄着や水着になる機会もあるので、体のラインに気をつけたいものだ。
特にBMIを一覧できるのがとても便利だ。BMI(BodyMassIndex)は別名「肥満度指数」とも呼ばれるもので、「体重÷(身長×身長)」で求められるが、これを自動的に計算して値の推移の参照もできるから、健康管理の目安として利用できるだろう。 個人的に付加機能でほしいものとして、長期的なダイエットのために3ヵ月や半年のスパンでの簡易グラフ表示機能と、目標体重までのちょっとしたアドバイス機能(運動による消費カロリーや摂取カロリーの案内)などがあるとおもしろいと思った。 (塩野貴之)
【作 者】 ひえきち さん 【作者のホームページ】 http://www003.upp.so-net.ne.jp/aquarium/ 【備 考】 動作にはNSBasicランタイムが必要。こちらのページでダウンロードできる |
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