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Pocket Vector ソフトニュース - 2002.12.25

	禁煙ASSISTANT 　1.0.0 毎日のタバコの本数やニコチン・タール摂取量を管理する禁煙支援ソフト ■PalmOS　■製品：試用可（2,500円）

目標を設定し、タバコを吸うたびに記録をつけることで、喫煙量を減らしていくことができるソフト。記録の際にアドバイスが表示されるほか、ニコチンやタールの摂取量をグラフ表示する機能も備えている。

■ 喫煙後は「吸った」ボタン、我慢したら「我慢」ボタンをタップする。状況に応じて女性キャラがコメントしてくれる

「禁煙ASSISTANT」は、タバコの量を管理して禁煙を支援するソフト。はじめにメイン画面の「初期設定」から記録の開始日、一日あたりの喫煙目標本数、間隔タイマー（一定間隔で喫煙する際のアラーム設定）、普段吸うタバコの銘柄を設定する。

設定後は、喫煙するたびにメイン画面の「記録する」から「吸った」ボタンを押して記録する。間隔タイマー設定した場合は、期間ごとにこの記録画面が表示され、そのつど「吸った」「我慢」のボタンを押していく。この際にしばしば女性キャラクタが現れ、アドバイスや応援をしてくれる。画面上部にはその日の喫煙数/目標数、画面下部にはその日のタール量/ニコチン量/金額の各合計が表示される。「メモ」から覚書きを記入することも可能だ。

メイン画面の「リスト表示」では、日付ごとにタール量/ニコチン量/本数/金額/目標達成アイコンの一週間分を一覧できる。各項目の一週間の累計が下部にスクロール表示されるほか、日付の昇順/降順でのソート機能も備える。また、「グラフ表示」では本数/金額/時間帯/タール量/ニコチン量の5種類のグラフを表示する。時間帯グラフは一日のどの時間帯に吸っているかの累計データを、それ以外のグラフは記録開始日からの日付毎のデータを参照することが可能だ。

これらの表示画面は画面のアイコンからすぐに切り替えられるようになっており、すばやいデータ入力や参照が行える。なお、タバコの各銘柄の価格やタール量/ニコチン量などはソフト内でデータベース化されているが、データに追加/変更がある場合は、メイン画面の「タバコDB」から修正することができる。

◆その他のスクリーンショット

■ 初期設定画面でタバコの一日の目標本数を登録。一定間隔で吸う場合はタイマーを設定する	■ グラフ表示とリスト表示。どちらも本数や金額、タール量/ニコチン量などが一目でわかる	■ 市販のタバコの大半はデータベースに登録されている。データの修正も可能だ

	タバコが常習化してしまい、なかなかやめられずにいる人は結構多い。実は筆者も例に漏れず愛煙家のひとりであり、同時にできることなら禁煙してみたいと願うひとりでもある。このレビューにあたり、実際に自分で目標を立てて実行してみたが、嫌味な感じはなく、ちょっとしたゲーム感覚で節煙をスタートさせることができた。やはり、コツとしては無理のない目標を設定して徐々に減らしていくことだろう。例えば1日1箱が普段の消費ペースなら、まずはそれから5本引いた数を目標本数にして、それが達成できれば、今度は1本ずつでも徐々に減らしていく。長い時間をかけて形成された喫煙習慣なので、まずはじっくりと時間をかけて減らしていくことで無理のない節煙ができるのではないだろうか。気がついた点としては、「タバコDB」には一般的に市販されているタバコの大半がデータベース化されていてデータの改変も可能なのだが、タバコの値上がりは増税によるものが多く、一律で上がることがほとんどだ。「全品1本あたり1円アップ」のような一括で変更できる機能があるとよいかもしれない。（塩野貴之）【作　者】 (株)パラボリカ【作者のホームページ】 http://www.parabolica.co.jp/ 【備　考】試用期間は3日間

■ ソフトを開発しようと思った動機、背景

企画担当が愛煙家で、最近は喫煙者の肩身が狭くなってきた事に加え、自分自身の喫煙パターンと、いったい一ヶ月にどれくらいの金額がタバコ代に消えているのかを知りたかったというのが始まりです。弊社には「DietDiary」で評判を頂いたユーザーインターフェースやシステムが既にありましたので、「健康シリーズ」ではないですが、ひと目でパラボリカのソフトだと判るように作りました。

■ 開発中に苦労した点

リスト表示のスクロール部分にこだわりました。このような表示は、前からやってみたかった方式で、「DietDiary」の時には実装できなかったので、今回使いました。

■ ユーザにお勧めする使い方

タール量とニコチン量が数値で表示されているのを見るだけでも我慢しようかな、と思えます。また、一本吸う度にボタンを押さなければならないので、面倒くさがりの人には節煙効果があると思います。隠れキャラクターを探してみるのも面白いかも知れませんね。節煙・禁煙のイライラをキャラクターにぶつけてもいいです。

■ 今後のバージョンアップ予定

今のところ予定はありませんが、お客様の反応によっては、改定版を作るかも知れません。

（(株)パラボリカ）

上で紹介したソフト（およびその関連ソフト）のダウンロードページにジャンプします。ダウンロードページから、FTPまたはHTTPでソフトをダウンロードできます。ダウンロードページには、作者データページへのリンクもあります。MyVectorサービスをご利用いただいている場合には、右側のリンクでソフトウォッチに追加することができます。

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