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DietDiary 1.0.0
手軽に体重が管理できる、女性向けダイエット支援ソフト ■PalmOS ■製品:試用可 (2,800円) |
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体重や食事などの記録をつけて理想体重を目指す女性向け健康管理ソフト。女性キャラが登場し、記録時にコメントするなど、楽しくダイエットを続けられるようさまざまな工夫がなされている。
「DietDiary」は日々変化する体重の記録をつけられるソフト。最初にメニュー画面の「初期設定」から、開始日現在の身長と体重、そして目標とする体型(「かなりスレンダー」や「微妙にぽっちゃり」など11段階)を設定し、目標体重と減量値を算出する。同時に、今後記録していくチェック項目(生理/飲み会/デート/お通じなど2種類)を指定しておく。毎日の記録を忘れないようにアラーム時刻を設定することも可能だ。 記録は、メニューの「記録する」から、朝/夜の体重の数値と朝食/昼食/夕食/おやつの量(それぞれ「食べ過ぎ」「少食」など4段階)を入力していく。また、初期設定で指定した2つと「運動した」の項目をチェックボックスで管理する。入力時は、記録に対して女性キャラのコメントが表示され、ユーザを元気づけてくれる。その日のメモを記録することも可能だ。 記録はメニューの「毎日の記録」から参照することができる。ここでは9日分の体重値や食事などのデータが一覧で表示され、指定日から昇順/降順でソートすることも可能だ。各日付をタップして登録データを変更することもできる。 体重の記録は、1ヵ月間、1年間、1年間の最高体重と最低体重の3パターンでグラフ表示することができる。特に「1年間の最高体重と最低体重」は、月ごとの最高体重/最低体重の幅をグラフにしたもので、ダイエットが安定して進んでいるかがわかりやすく表示される。 そのほか、メインメニューの「サイズの記録」からは、体脂肪やスリーサイズ、太ももなどの各部位のサイズを日付ごとに記録していくことも可能だ。一覧表示時などではジョグダイヤルにも対応している。 |
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今や「ダイエット」をライフワークにしている人も多いのではないかと思ってしまうほど、ダイエット方式やダイエット商品の人気はものすごいものがある。しかし、そんなダイエットも毎日のきちんとした健康管理と、体の調子を把握してこそのものだ。このソフトは毎日自分でいろいろなダイエット法を試している人も、徐々に健康管理をしながら自分の体調を記録していきたいという人も、無理なく毎日記録をつけていくだけでよい。
このソフトは女性向けに特化されていることが大きな特徴で、アイコン表示やキャラのリアクションなど、親しみやすく設計されていて好感が持てる。残念ながら筆者は男性のため、目標体重の計算などで実際の計算とズレが生じた。男性でもこのくらいの高機能な管理ソフトを使いたい人は多いはずなので、男性バージョンも出していただけるとありがたい。 体の各部位のサイズを記録できるのも女性向けならでは。服を買う際の目安にもなるだろう。そろそろ水着シーズンでもあるし、計画的なダイエットのためにもお勧めしておきたいソフトだ。 (塩野貴之)
【作 者】 (株)パラボリカ さん 【作者のホームページ】 http://www.parabolica.co.jp/ 【備 考】 試用期限は10日間 |
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上で紹介したソフト(およびその関連ソフト)のダウンロードページにジャンプします。ダウンロードページから、FTPまたはHTTPでソフトをダウンロードできます。ダウンロードページには、作者データページへのリンクもあります。MyVectorサービスをご利用いただいている場合には、右側のリンクでソフトウォッチに追加することができます。 現在公開ファイルがありません |
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